Are you frustrated yet?  We would be surprised if you weren't.  

​¿Ya estás frustrado? Nos sorprendería que no lo fuera.

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Here is an exercise you can do to relieve some frustration.

Aquí hay un ejercicio que puede hacer para aliviar la frustración.

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Dancing can help you get rid of your frustrations.  There's no better day than a Wellness Wednesday to have a DANCE PARTY!

Bailar puede ayudarte a deshacerte de tus frustraciones.
¡No hay mejor día que un miércoles de bienestar para tener una
FIESTA DE BAILE!

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